ほうれい線

【決定版】ほうれい線を消す! 〜ほうれい線ケアに必要な知識のすべてを徹底解説〜

年齢が上がるとともに気になりがちな口元の「ほうれい線」。顔のパーツの中でも老け見えの大きな要因になるため、とくに40代以上に人にとっては悩みのタネと言えるでしょう。
この記事では、ほうれい線の定義から原因、そして解決方法まで網羅的に紹介します。
 
 

ほうれい線の定義

たるみによるほうれい線
 
ほうれい線とは、鼻の脇から唇の端に伸びる線のこと。ほうれい線はシワではなく、厳密にはシワではなく頬との境界線です。

【老け見え】ほうれい線のメカニズムを徹底解説 〜主な原因5選〜 老け見えの原因となる「ほうれい線」。昔よりもほうれい線が濃くなったと感じる方は早急にケアを始める必要があります。 しかし、ほうれい...

 
 

ほうれい線の原因

ほうれい線を改善するためには、自分のほうれい線の原因を把握することが重要。ほうれい線の原因は、大きく分けて主に以下の5つです。
 

1.たるみ

頬のたるみ
 
ほうれい線の最大の原因が顔の「たるみ」。
年齢を重ねて顔の筋肉が衰えると皮下脂肪が付きやすくなります。その結果、皮膚が皮下脂肪の重さで垂れ下がり、ほうれい線が濃くなります。

【老け見え】ほうれい線のメカニズムを徹底解説 〜主な原因5選〜 老け見えの原因となる「ほうれい線」。昔よりもほうれい線が濃くなったと感じる方は早急にケアを始める必要があります。 しかし、ほうれい...
禁煙したらほうれい線が消えた!?タバコが肌に与える影響がヤバいw タバコを吸う人=喫煙者は、タバコを吸わない人よりも老け顔になりやすいというデータが存在します。 双子のAさんとBさんを被験者と...
【ながらケア】ガムを噛むだけ!5歳若返るほうれい線エクササイズ「ほうれい線が気になる」「できるだけお金を掛けずにほうれい線をケアしたい」などと、見た目年齢を上げる原因となるほうれい線にお悩みの方は少...
痩せると目立つほうれい線!原因は筋肉の減少? ~対策3選~ダイエットに成功して喜んだのもつかの間、痩せる以前よりもほうれい線が目立ち、老けて見えることがあります。 「せっかくダイエットを頑...
【男性向け】ほうれい線を消すにはどうしたらいいの? 〜男のほうれい線ケア9選〜 男女問わず、年齢とともに目立ち始める「ほうれい線」。 女性の場合、化粧品を使えばある程度メイクでほうれい線を隠すことが出来ます...
【1日5分】頑固なほうれい線を撃退! 〜カンタン体操5選〜頬に刻まれてしまったほうれい線。そこにあるだけで実年齢よりも5〜10歳ほど老けて見られてしまうため、ほうれい線を消したいと感じていらっし...
【解説】ほうれい線がない人の秘訣は何!? 〜NG生活習慣と改善方法5選〜年齢とともに深くなるほうれい線ですが、同じ年代でもほうれい線がくっきりと目立つ人、目立ちにくい人がいます。 老け見えの原因となるほ...
【老け顔】ほうれい線は10代からできるってホント!? 〜原因と改善方法3選〜ほうれい線はいつから、何歳頃から出来るかご存知ですか? 一般的にほうれい線は40歳頃から目立ち始めると言われています。しかし、近年...

https://media.hariri.jp/no0342/

 

2.むくみ

飲酒や運動不足などで引き起こされる「むくみ」もほうれい線の原因につながります。
特に飲酒後に睡眠を取ると、体が横になることで顔に水分が溜まるため、翌朝に顔が腫れてしまう傾向にあります。その結果、むくんだ頬のお肉の重さで顔全体が垂れ下がり、ほうれい線が目立ってしまうのです。

【老け見え】ほうれい線のメカニズムを徹底解説 〜主な原因5選〜 老け見えの原因となる「ほうれい線」。昔よりもほうれい線が濃くなったと感じる方は早急にケアを始める必要があります。 しかし、ほうれい...
【ほうれい線の消し方】ためしてガッテン流リンパマッサージ 〜4コマ解説〜先日、『ためしてガッテン!』(NHK)でほうれい線の消すためのリンパマッサージが紹介されました。このリンパマッサージがあまりに凄いという...
【老け見え】ほうれい線のメカニズムを徹底解説 〜主な原因5選〜 老け見えの原因となる「ほうれい線」。昔よりもほうれい線が濃くなったと感じる方は早急にケアを始める必要があります。 しかし、ほうれい...
夕方になるとほうれい線が目立つ原因は!? 〜改善のコツ3選〜 帰りの電車に揺られながらガラスに写った自分の顔を見てがっかりしたり、夜遅くの帰宅にり鏡を覗いて驚いた経験はありませんか?一日の終...

 

3.皮膚の乾燥によるシワ

肌荒れを気にする女性
 
ほうれい線は本来はシワではありませんが、肌が乾燥していて小ジワができている場合はほうれい線につながるので要注意。保湿ケアや紫外線対策が十分でなかったり、栄養が足りていなかったりすると、乾燥によるほうれい線ができやすくなります。

【老け見え】ほうれい線のメカニズムを徹底解説 〜主な原因5選〜 老け見えの原因となる「ほうれい線」。昔よりもほうれい線が濃くなったと感じる方は早急にケアを始める必要があります。 しかし、ほうれい...
【超簡単】ワセリンパワーでほうれい線を撃退する方法「ほうれい線は気になるけど、お金や手間をかける余裕はない」 上記のように考えている方はとても多いです。確かにほうれい線ケアは時間が...
【解説】ほうれい線が赤い!?原因と改善ポイント3選 加齢とともに濃くなる「ほうれい線」。口元にくっきりと刻まれているほうれい線は老け見えの原因となり、コンプレックスに感じる方も多い...
【セルフケア】ほうれい線は乾燥で悪化するの!? 〜対策方法6選〜小鼻の両脇から口元にかけて走る「ほうれい線」は、そこに存在するだけで実年齢より5〜10歳も老けて見られる原因です。どんなにメイクが上手く...

 

4.顔の歪み

あまり知られていませんが、顔の歪みもほうれい線につながる原因となります。横向きで寝る習慣や食事のときの片側噛みの習慣など、日常的な動作が顔の歪みの引き金となり、片側のほうれい線が濃くなってしまうのです。

【老け見え】ほうれい線のメカニズムを徹底解説 〜主な原因5選〜 老け見えの原因となる「ほうれい線」。昔よりもほうれい線が濃くなったと感じる方は早急にケアを始める必要があります。 しかし、ほうれい...
【危険】ほうれい線が食いしばりで悪化!?マウスピースを使った改善方法見た目年齢を一気に上げてしまうほうれい線。最近気になっているという方もいらっしゃるはず。 そのほうれい線ですが、加齢などではなく「...
ほうれい線が片側だけできる原因は噛みグセにあった!? 〜簡単ケア3選〜「ほうれい線が片側にだけできてしまう」というお悩みを持つ方は意外にも多いもの。実は、片側にだけできるほうれい線の原因は噛みグセの習慣によ...
【解決法は1つ】寝起きのほうれい線の原因は寝る姿勢にあった!?30歳を過ぎた頃から「寝起きのほうれい線がどうしても気になる」というお悩みを持つ方が増え始めます。日中や夜間には全く目立たないほうれい線...

 

5.生まれつきの骨格

ほうれい線が目立つ女性の横顔
 
元々の骨格によってほうれい線が濃い可能性もあります。頬骨が高かったり、口周りの上顎骨が出ていたりすると、生まれつきほうれい線が濃くなることがあるのです。

【老け見え】ほうれい線のメカニズムを徹底解説 〜主な原因5選〜 老け見えの原因となる「ほうれい線」。昔よりもほうれい線が濃くなったと感じる方は早急にケアを始める必要があります。 しかし、ほうれい...
頬骨が高いとほうれい線が目立ちやすいってホント!? 〜原因と改善方法3選〜  年齢とともに目立ちはじめるといわれるほうれい線。 エイジングサインのひとつであるほうれい線が、40代を越えるとくっきりと濃くな...
【解説】ほうれい線がない人の秘訣は何!? 〜NG生活習慣と改善方法5選〜年齢とともに深くなるほうれい線ですが、同じ年代でもほうれい線がくっきりと目立つ人、目立ちにくい人がいます。 老け見えの原因となるほ...
【解説】ほうれい線は子供でもできるってホント!? 〜原因と解決策3選〜ほうれい線といえば、年齢とともに目立つエイジングサインとして知られていますが、実際のところは10〜20代でほうれい線が気になるという方も...

 
 

ほうれい線を改善する方法

ほうれい線の原因を確認したところで、原因ごとの改善方法を確認しましょう。
 

1.顔の筋肉を鍛えてたるみをなくす

ほうれい線の最大の原因であるたるみを改善するには、顔の筋肉を鍛えるのが効果的です。ほうれい線の改善につながる生活習慣とエクササイズ・マッサージを紹介します。
 

顔のたるみをなくす生活習慣

 

【表情豊かに過ごす】

笑顔の女の子
 
顔の筋肉をよく使っていれば、表情筋は自然と鍛えられるもの。とくに笑顔で過ごすことは重要です。

【解説】ほうれい線がない人の秘訣は何!? 〜NG生活習慣と改善方法5選〜年齢とともに深くなるほうれい線ですが、同じ年代でもほうれい線がくっきりと目立つ人、目立ちにくい人がいます。 老け見えの原因となるほ...

 

【適切な体重をキープする】

ダイエットで何度もリバウンドを繰り返していると、顔のたるみにつながります。ちょうどいい体重をキープするように心がけましょう。

【解説】ほうれい線がない人の秘訣は何!? 〜NG生活習慣と改善方法5選〜年齢とともに深くなるほうれい線ですが、同じ年代でもほうれい線がくっきりと目立つ人、目立ちにくい人がいます。 老け見えの原因となるほ...

 

【タバコをやめる】

タバコを吸う女性
 
タバコは身体の巡りを悪くさせる上に、肌のハリを保つのに必要なコラーゲンを生成するビタミンCを破壊するため、肌のたるみを引き起こします。ほうれい線が気になる人で喫煙の習慣がある人はぜひ見直しましょう。

禁煙したらほうれい線が消えた!?タバコが肌に与える影響がヤバいw タバコを吸う人=喫煙者は、タバコを吸わない人よりも老け顔になりやすいというデータが存在します。 双子のAさんとBさんを被験者と...
【男性向け】ほうれい線を消すにはどうしたらいいの? 〜男のほうれい線ケア9選〜 男女問わず、年齢とともに目立ち始める「ほうれい線」。 女性の場合、化粧品を使えばある程度メイクでほうれい線を隠すことが出来ます...
【解説】ほうれい線がない人の秘訣は何!? 〜NG生活習慣と改善方法5選〜年齢とともに深くなるほうれい線ですが、同じ年代でもほうれい線がくっきりと目立つ人、目立ちにくい人がいます。 老け見えの原因となるほ...

 

顔の筋肉を鍛えるエクササイズ・マッサージ

 

【顔ツボマッサージ】

顔にはさまざまな効能を持つツボがあります。
 
ほうれい線に効くツボ(こりょう 地倉)
 
ツボを刺激すると顔の巡りが良くなり、たるみの改善にも効果大「巨髎(こりょう)」「地倉(ちそう)」といった、ほうれい線を改善するツボもあるので、時間があるときに押すようにしましょう。

【決定版】1日5分押すだけ! 〜ほうれい線を消す顔ツボ5選〜 ほうれい線が出来る原因のうち、代表的なものが頬や口周辺の「たるみ」です。加齢によって表情筋が衰えると皮下脂肪が付きやすくなり、そ...

 

【顔ヨガ】

「顔ヨガ」とは、顔の表情筋を鍛えるトレーニングの一種です。
 


 
口周りを鍛えるポーズを取り入れれば、ほうれい線も改善します
「ほうれい線プレス」など、ほうれい線ケアに特化したポーズもあるので要チェック!

【保存版】顔ヨガでほうれい線を撃退! 〜おすすめポーズ5選〜エイジングサインのひとつとして多くの人々が悩んでいるほうれい線。口元にあるだけで5〜10歳も老けてみられてしまうほうれい線を消すためには...
【決定版】顔ヨガの効果がスゴイ! 〜美顔になれる部位別ポーズ10選〜毎日繰り返し行うことで小顔効果を得ることが出来るという「顔ヨガ」をご存知でしょうか? テレビや雑誌で取りあげられ注目を集めている顔...
【1日5分】頑固なほうれい線を撃退! 〜カンタン体操5選〜頬に刻まれてしまったほうれい線。そこにあるだけで実年齢よりも5〜10歳ほど老けて見られてしまうため、ほうれい線を消したいと感じていらっし...

 

【表情筋エクササイズ】

顔ヨガ以外にも表情筋を鍛えるエクササイズはあります。
 


 
とくに道具を使わないでできる表情筋エクササイズは家事や仕事の合間でもできるのでおすすめです。

https://media.hariri.jp/no0096/

【解説】ほうれい線がない人の秘訣は何!? 〜NG生活習慣と改善方法5選〜年齢とともに深くなるほうれい線ですが、同じ年代でもほうれい線がくっきりと目立つ人、目立ちにくい人がいます。 老け見えの原因となるほ...

 

【舌回し】

舌回し体操も道具いらずでシンプルながら、口周りの筋肉が鍛えられます。ほうれい線だけでなく、口臭予防などにも効果的です。
 


 

【イラスト解説】舌回しはほうれい線に効くってホント!? 〜オススメ体操2選〜ほうれい線は年々深くなります。小鼻の両脇から口元にかけて伸びるラインは、実年齢よりも5〜10歳ほど老けてみせる厄介なもの。 最近では生...

 

【ほっぺプクプク体操】

頰をふくらませる体操も顔の内側から表情筋を鍛えるのに効果的。
デスクに向かいながらでもやりやすい体操なので、ぜひ毎日の習慣にしましょう。

【1日5分】頑固なほうれい線を撃退! 〜カンタン体操5選〜頬に刻まれてしまったほうれい線。そこにあるだけで実年齢よりも5〜10歳ほど老けて見られてしまうため、ほうれい線を消したいと感じていらっし...

 

【まいうー体操】

「ま・い・うー」と大きな口を開けて言うだけでほうれい線が改善するというお手軽さが魅力。有名女優もこれでほうれい線やたるみが改善したというお墨付きの体操です。

【1日5分】頑固なほうれい線を撃退! 〜カンタン体操5選〜頬に刻まれてしまったほうれい線。そこにあるだけで実年齢よりも5〜10歳ほど老けて見られてしまうため、ほうれい線を消したいと感じていらっし...

 

【割り箸エクササイズ】

道具を使ったエクササイズはほうれい線をより改善する効果に期待できます。
 


 
割り箸を使うエクササイズはコストも安く済むので取り入れやすいですよ。

【4コマ解説】ほうれい線に効果的!?割り箸エクササイズの方法と効果とは鼻の両脇から口元にかけて八の字に刻まれるラインのことをほうれい線と言います。年齢とともに深くなるほうれい線は顔印象を老けさせる要因のひと...
【セルフケア】顔の下膨れを撃退! 〜解消方法6選〜丸顔、面長、小顔など、顔には様々な形がありますが、「下膨れ顔」に悩む方は多いです。 下膨れ顔とは、頬周辺からあごにかけてのフェイス...

 

【ペットボトルを使ったエクササイズ】

ペットボトルを使うほうれい線エクササイズも家にあるものでできるのでおすすめ。
 


 
使う道具は身近なものですが、効果はバツグンです。

【4コマ解説】ほうれい線をペットボトルで撃退する方法年々濃くなるほうれい線のライン。 一般的にほうれい線は40代頃から気になりはじめるといわれていますが、生活習慣によっては10〜20代の...

 

【フェイシャルフィットネス用の道具を使った体操】

顔を鍛えるための専用の道具は、少し値は張りますが当然効果も大きいのでおすすめ。正しく使わないと逆効果になることもあるので、きちんと使い方を確認して使用しましょう。

【1日5分】頑固なほうれい線を撃退! 〜カンタン体操5選〜頬に刻まれてしまったほうれい線。そこにあるだけで実年齢よりも5〜10歳ほど老けて見られてしまうため、ほうれい線を消したいと感じていらっし...

 

【ヘッドマッサージ】

頭と顔はつながっているので、頭のたるみを改善すれば顔のたるみにも効果があります。そのため、ヘッドマッサージはほうれい線にも効果があるのです。
 


 
リフトアップ効果がある「側頭筋」をほぐすヘッドマッサージを取り入れれば、ほうれい線も目立たなくなりますよ

【簡単2分】高級小顔エステ店で施術するリフトアップ方法〜マル秘テク〜美人の条件のひとつとされる、小顔。たるみがなく引き締まったフェイスラインに憧れる方は多いはずです。 巷には「小顔矯正サロン」や「コ...

 

2.顔の巡りを良くしてむくみをとる

さきほど説明したとおり、顔がむくむとほうれい線を悪化させます。顔の巡りを改善して、むくみを解消しましょう。顔がむくまないための生活習慣と、むくんでしまった場合のエクササイズやマッサージを紹介します。

 

むくみを改善する生活習慣

 

【塩分やアルコールを控える】

フライドポテトとビール
 
塩分やアルコールは顔がむくむ大きな要因。完全に控えることは難しいですが、顔がむくみやすい人はなるべく摂取を控えましょう。

【男性向け】ほうれい線を消すにはどうしたらいいの? 〜男のほうれい線ケア9選〜 男女問わず、年齢とともに目立ち始める「ほうれい線」。 女性の場合、化粧品を使えばある程度メイクでほうれい線を隠すことが出来ます...
【老け顔】ほうれい線は10代からできるってホント!? 〜原因と改善方法3選〜ほうれい線はいつから、何歳頃から出来るかご存知ですか? 一般的にほうれい線は40歳頃から目立ち始めると言われています。しかし、近年...
【セルフケア】顔の下膨れを撃退! 〜解消方法6選〜丸顔、面長、小顔など、顔には様々な形がありますが、「下膨れ顔」に悩む方は多いです。 下膨れ顔とは、頬周辺からあごにかけてのフェイス...

 

【ストレスを溜めない】

実はストレスもほうれい線を悪化させることがあります。ストレスが溜まると肩甲骨周りがこわばり身体と顔の巡りが悪くなるので、なるべくストレスフリーな生活を心がけてください。

【男性向け】ほうれい線を消すにはどうしたらいいの? 〜男のほうれい線ケア9選〜 男女問わず、年齢とともに目立ち始める「ほうれい線」。 女性の場合、化粧品を使えばある程度メイクでほうれい線を隠すことが出来ます...

 

むくみを改善するエクササイズ・マッサージ

 

【顔ツボマッサージ】


 
顔ツボにはむくみを改善する効能があるツボもあります。たるみの場合と同様に、スキマ時間にツボのマッサージをしましょう。

【決定版】1日5分押すだけ! 〜ほうれい線を消す顔ツボ5選〜 ほうれい線が出来る原因のうち、代表的なものが頬や口周辺の「たるみ」です。加齢によって表情筋が衰えると皮下脂肪が付きやすくなり、そ...

 

【顔ヨガ】

顔ヨガはむくみにも効果大。表情筋を刺激することで、老廃物や余分な水分が排出されやすくなります
 


 
「フェイスラインのV字上げ」というポーズは、顔のリフトアップ効果があり、むくみの改善にも効くのでおすすめですよ。

【決定版】顔ヨガの効果がスゴイ! 〜美顔になれる部位別ポーズ10選〜毎日繰り返し行うことで小顔効果を得ることが出来るという「顔ヨガ」をご存知でしょうか? テレビや雑誌で取りあげられ注目を集めている顔...

 

【肩甲骨はがし】

さきほども書いたとおり、肩甲骨周りのこわばりは顔のむくみにつながることがあるのでぜひケアしましょう。
 


 
一時期話題になった「肩甲骨はがし」は肩甲骨周りがほぐれるので、顔の巡りが良くなり、ほうれい線にも効果が期待できます

夕方になるとほうれい線が目立つ原因は!? 〜改善のコツ3選〜 帰りの電車に揺られながらガラスに写った自分の顔を見てがっかりしたり、夜遅くの帰宅にり鏡を覗いて驚いた経験はありませんか?一日の終...

 

3.保湿ケアを徹底して肌にハリを出す

保湿ケア イメージ
 
肌の乾燥がほうれい線の原因となっている場合、重要なのは一にも二にも保湿。化粧水の量が不十分だったり、乳液やクリーム、美容液などを使っていなかったりと、何か原因があるはず。ぜひ一度、自分のスキンケアを見直しましょう。
肌が潤えば、ほうれい線部分にもハリが出て溝が目立たなくなりますよ

【超簡単】ワセリンパワーでほうれい線を撃退する方法「ほうれい線は気になるけど、お金や手間をかける余裕はない」 上記のように考えている方はとても多いです。確かにほうれい線ケアは時間が...
【3ステップ】ほうれい線に効く!? 〜ラップを使ったパック方法〜ほうれい線についてお悩みの方は多いはず。小鼻のあたりから口元に向かって伸びるほうれい線は、そこにあるだけで顔の印象を大きく老けさせてしま...
【男性向け】ほうれい線を消すにはどうしたらいいの? 〜男のほうれい線ケア9選〜 男女問わず、年齢とともに目立ち始める「ほうれい線」。 女性の場合、化粧品を使えばある程度メイクでほうれい線を隠すことが出来ます...
【老け顔】ほうれい線は10代からできるってホント!? 〜原因と改善方法3選〜ほうれい線はいつから、何歳頃から出来るかご存知ですか? 一般的にほうれい線は40歳頃から目立ち始めると言われています。しかし、近年...
【セルフケア】ほうれい線は乾燥で悪化するの!? 〜対策方法6選〜小鼻の両脇から口元にかけて走る「ほうれい線」は、そこに存在するだけで実年齢より5〜10歳も老けて見られる原因です。どんなにメイクが上手く...

 

4.肌に潤いを与える食生活を心がける

健康的な食事
 
いくらスキンケアをがんばっていても、食生活をおろそかにしていては肌は潤いません。タンパク質やコラーゲン、ビタミンCなど、肌を潤すのに必要な栄養素をきちんと摂りましょう

痩せると目立つほうれい線!原因は筋肉の減少? ~対策3選~ダイエットに成功して喜んだのもつかの間、痩せる以前よりもほうれい線が目立ち、老けて見えることがあります。 「せっかくダイエットを頑...
【老け顔】ほうれい線は10代からできるってホント!? 〜原因と改善方法3選〜ほうれい線はいつから、何歳頃から出来るかご存知ですか? 一般的にほうれい線は40歳頃から目立ち始めると言われています。しかし、近年...
【セルフケア】ほうれい線は乾燥で悪化するの!? 〜対策方法6選〜小鼻の両脇から口元にかけて走る「ほうれい線」は、そこに存在するだけで実年齢より5〜10歳も老けて見られる原因です。どんなにメイクが上手く...

https://media.hariri.jp/no0342/

 

5.顔の歪みを正す

さきほど述べたとおり、ちょっとした生活習慣で顔は歪んでしまうもの。顔の歪みを引き起こさないように日常の中で気をつけるべきことと、顔の歪みを正すためのエクササイズやマッサージを紹介します。

 

顔の歪みを改善する生活習慣

 

【マウスピースを使う】

マウスピース
 
食いしばりは顔を歪ませる原因になります。とくに寝ている間の食いしばりは自覚がないので習慣を正すのが困難。マウスピースを使って、少しずつ改善しましょう

【危険】ほうれい線が食いしばりで悪化!?マウスピースを使った改善方法見た目年齢を一気に上げてしまうほうれい線。最近気になっているという方もいらっしゃるはず。 そのほうれい線ですが、加齢などではなく「...

 

【仰向けで寝る】

眠る女性
 
横向き寝やうつぶせ寝は顔の歪みの大敵。ほうれい線が悪化する前に、ぜひ仰向けで寝る習慣を身につけて。身体の周りにクッションを置くなど、自然と仰向けで寝られる工夫を取り入れましょう

ほうれい線が片側だけできる原因は噛みグセにあった!? 〜簡単ケア3選〜「ほうれい線が片側にだけできてしまう」というお悩みを持つ方は意外にも多いもの。実は、片側にだけできるほうれい線の原因は噛みグセの習慣によ...
【解決法は1つ】寝起きのほうれい線の原因は寝る姿勢にあった!?30歳を過ぎた頃から「寝起きのほうれい線がどうしても気になる」というお悩みを持つ方が増え始めます。日中や夜間には全く目立たないほうれい線...
頬骨が高いとほうれい線が目立ちやすいってホント!? 〜原因と改善方法3選〜  年齢とともに目立ちはじめるといわれるほうれい線。 エイジングサインのひとつであるほうれい線が、40代を越えるとくっきりと濃くな...
【解説】ほうれい線がない人の秘訣は何!? 〜NG生活習慣と改善方法5選〜年齢とともに深くなるほうれい線ですが、同じ年代でもほうれい線がくっきりと目立つ人、目立ちにくい人がいます。 老け見えの原因となるほ...

 

顔の歪みを改善するエクササイズ・マッサージ

 

【顔ツボマッサージ】


 
顔ツボは顔のコリやむくみを改善するだけでなく、不自然に力が入って歪んだ表情筋を元に戻す効果も期待できます。たるみに効く「巨髎(こりょう)」は口元の歪みを正すツボでもあるので必須のツボです。

【小顔ケア】顔が左右で違うのは歪みが原因!? 〜やめるべき生活習慣と改善方法5選〜左右でバランスの整った顔は美人の証。しかし完璧に左右対称の顔を持っている方はごくわずかで、ほとんどの方の顔は左右非対称です。 「右...

 

【顔ヨガ】

顔ヨガも表情筋のバランスを整える効果があります。顔が左右で非対称な場合は、ぜひ顔ヨガも取り入れましょう。
 


 
「口角目線ブランコ」という顔の左右バランスを整えるポーズがとくにおすすめです。

【小顔ケア】顔が左右で違うのは歪みが原因!? 〜やめるべき生活習慣と改善方法5選〜左右でバランスの整った顔は美人の証。しかし完璧に左右対称の顔を持っている方はごくわずかで、ほとんどの方の顔は左右非対称です。 「右...

 

【表情筋トレーニング】


 
表情筋トレーニングも顔の筋肉のつき方を整えてくれます。顔の左右のバランスが気になる人はぜひ取り入れましょう。

【小顔ケア】顔が左右で違うのは歪みが原因!? 〜やめるべき生活習慣と改善方法5選〜左右でバランスの整った顔は美人の証。しかし完璧に左右対称の顔を持っている方はごくわずかで、ほとんどの方の顔は左右非対称です。 「右...

 

【ガムを使ったほうれい線エクササイズ】

ガム
 
意外かもしれませんが、ガムを噛むことも噛み癖を改善するのに効果的なエクササイズです。ぜひ左右でバランスよくガムを噛んで顔の歪みを改善してください。

【ながらケア】ガムを噛むだけ!5歳若返るほうれい線エクササイズ「ほうれい線が気になる」「できるだけお金を掛けずにほうれい線をケアしたい」などと、見た目年齢を上げる原因となるほうれい線にお悩みの方は少...

 
 

貼る美容鍼なら、簡単にほうれい線ケアができるのでおすすめ!

「ほうれい線は消したいけど、手間をかける時間はない」という人におすすめしたいのが貼るタイプの美容鍼(びようばり)です。
 
HARIRIモニター_1
 
美容鍼はその名のとおり、美容に特化した鍼治療のこと。小顔・美肌効果がある上に即効性が高いことで美容愛好家から注目を集めている美容法です。肌にハリが出るので、ほうれい線対策もバッチリ!
本来は国家資格を持った鍼灸師しか施術できませんが、貼る美容鍼なら一般の人でも手軽にセルフケアできちゃいます♪
 
なかでも、とくにおすすめしたいのが『HARIRI(ハリリ)〜セルフケア美容鍼〜』
 
https://media.hariri.jp/no0104/
 
『HARIRI(ハリリ)〜セルフケア美容鍼〜』の特長は素材に徹底的にこだわって作られていること。美肌効果のある金の鍼や、温感効果のあるチタンテープを使用していて、貼り心地がとってもいいんです!
『HARIRI(ハリリ)〜セルフケア美容鍼〜』を貼って寝るだけで、プロの鍼灸師さんの施術に負けない効果があります。
 
「綺麗になりたいけど、ケアに時間をかける余裕がない」という人におすすめです!
 
『HARIRI(ハリリ)〜セルフケア美容鍼〜』を使って簡単にほうれい線をケアしよう♪

あなたにおすすめ美容術
ほうれい線

【解説】ゴルゴ線は太ったら薄くなるってホント!?〜ゴルゴ線ができる仕組みと対策方法3選〜

2019年4月11日
キレイな女の教科書~BiBible~
ほうれい線やシワ、たるみやマリオネットライン、ブルドック頬など、エイジングサインには様々な種類がありますが、なかには「ゴルゴ線」と呼ばれるも …