ほうれい線

ほうれい線が片側だけできる原因は噛みグセにあった!? 〜簡単ケア3選〜

「ほうれい線が片側にだけできてしまう」というお悩みを持つ方は意外にも多いもの。実は、片側にだけできるほうれい線の原因は噛みグセの習慣によるものだということが分かっています。
 
普段、あまり意識する機会のない噛みグセですが、ほうれい線が片側にできるだけではなく、そのほかにも顔の骨格の歪みなど様々な問題を引き起こしてしまう可能性があります。
 
今回の記事では、噛みグセによってほうれい線が片側にできる理由や、片側にできたほうれい線を改善する方法などについて詳しく解説していきます。
 
 

ほうれい線が片方にだけできるのは片側噛みが原因

 


 
さきほども述べたとおり、片方にだけほうれい線ができてしまうのは噛みグセによるものです。ものを食べる時に片方の歯だけで噛むことが習慣になっている人は要注意。長期間にわたり片方噛みがクセになっていると、片方の筋肉だけが発達してしまい顔のバランスが崩れてしまいます。
 
ちなみに噛みグセがある人は「よく噛んで食べて」も「あまり噛まずに食べて」も片側にほうれい線ができる傾向にあります。よく噛むことによって口角が引き上げられほうれい線ができたり、よく噛まないことで筋肉が衰えてたるみが生まれたりするからです。バランスよく両方の歯でしっかりと噛むことが重要です。
 
 

片側にできたほうれい線を改善する方法3つ

それでは、片側にできたほうれい線を改善する方法をご紹介していきましょう。以下の片側のほうれい線を改善する方法を習慣的に行うことで片側にできたほうれい線を改善できるはずです。
 

1.ガムを使ったエクササイズ

 


 
1つ目におすすめする片側にできたほうれい線を改善する方法は「ガムを使ったエクササイズ」です。ガムをしっかりと噛みながら表情筋を始めとする顔の筋肉を鍛えることによって、表情筋の原因であるたるみが引き締まり片側にできたほうれい線を改善することができます。以下の手順に従ってガムを使ったエクササイズを行なっていきましょう。
 
まず姿勢をまっすぐに正します。その後にガムを2〜3枚ほど口に含み、まずは左の奥歯でしっかりと30回噛みましょう。ゆっくりのテンポで構いませんので顔の筋肉を動かすことを意識して噛みましょう。右奥歯でも同じようにガムを使ったエクササイズを行なってください。

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2.噛み合わせや顎関節症を治す

 
かみ合わせの治療
 
2つ目におすすめする片側にできたほうれい線を改善する方法は「噛み合わせや顎関節症を治す」というものです。噛み合わせが悪かったり顎関節症があったりすると、噛みグセが生まれやすいと言われています。なぜなら、噛み合わせが悪い方の歯に気を使って片側の歯だけを使ってものを噛みがちになるからです。
 
片側の歯だけを使ってものを噛む習慣ができると、顔の表情筋を始めとする筋肉のバランスが崩れて結果的にエラが片方だけ張ったり、筋肉が衰えた方の顔の皮膚がたるんだりします。顔の左右のバランスが崩れることで片側にほうれい線が生まれるため、歯科で噛み合わせや顎関節症を治療することが片側のほうれい線を直すためには重要なのです。
 

3.鍼やマッサージで筋肉の歪みを正す

 
鍼を受ける女性
 
3つ目におすすめする片側にできたほうれい線を改善する方法は「鍼やマッサージで筋肉の歪みを正す」というものです。
 
顔を中心的に施術する「美容鍼(びようばり)」やマッサージには顔の皮下組織の機能を向上させる力があります。皮下組織の機能を向上させることでターンオーバーが改善され、肌のハリを取り戻すことができます。また他にも表情筋をほぐして顔の歪みをなくしたり、皮下脂肪を減少させたりするなどの効果も。
 
このように美容鍼やマッサージにはほうれい線を改善するための効果がかなり多く揃っています。下がり気味になっていた顔の皮膚がリフトアップされるので、近年美容鍼やマッサージをほうれい線の改善のために多くの女性が利用しています。
 
 

お手軽にほうれい線をケアしたい人には貼る美容鍼がおすすめ♪

「ほうれい線は消したいけど、手間をかける時間はない」という人におすすめしたいのが貼るタイプの美容鍼(びようばり)です。
 

鍼の効果は、世界保健機関WHOも認定されていました!


 

世界的な機関が効果を認めている美容鍼。

ほうれい線の原因の1つとして、顔の筋肉のコリが原因ってご存知ですか?


この筋肉のコリがやっかい…ゴースト血管を作り出してしまいます。
ゴースト血管とは先端が消えかかった【血液が流れなくなった毛細血管】のこと。
 


 

ゴースト血管が増える

↓ ↓ ↓

血流がうまく流れない・・・

↓ ↓ ↓

『シワシワでたるんだ顔』
になるんです。

ピーンッ!とハリのある肌に戻すには

表情筋をほぐし、ゴースト血管を元の毛細血管に戻し血液の巡りをよくするしかないんです!

ゴースト血管を放置すると、どんどん老け顔ダルダルしわおばさんになってしまいます


でも安心してください!

HARIRIは表情筋のコリをほぐし、ゴースト血管を正常な血管に蘇らせる効果があるんです!

 

実際に血液のめぐりはこれぐらい違います!

HARIRIが表情の筋肉の老化を防ぐ!!

○凝り固まっていた顔の筋肉を刺激し、ほぐす

○ゴースト血管がなくなる

○若々しい肌に戻り、シワ、たるみが消える

HARIRIは筋肉のコリをほぐし、ゴースト血管を無くす効果ある!そして肌を若返させるってこと!

SNSでも非常に話題になっていました!!

『HARIRI』を使って簡単にほうれい線をケアしよう♪

 

公式サイト:https://hariri.jp/

 

ここまで話題となるHARIRIの特徴はなんといっても、金粒とチタンシールを採用していること!
効果の説明
 

金には、微弱な電気を発生する特徴があります。
微弱な電気が流れ、めぐりが活発になり、コラーゲンやヒアルロン酸など美肌に必要な栄養を作ってくれます。

 

チタンには、体内電流のバランスを整える特徴があります。
人間の体には電気が流れており、微弱な電流でも過敏に反応します。体内の電気バランスを整えてくれます。また温熱効果により、めぐりを良くし肌の生まれ変わりを促進してくれるんです。

 

 

通常の”刺す”美容鍼も人気ですが、副作用があった方もいるみたいです…↓

内出血を起こす可能性がある
痛みがある
熱が出てしまう

 
その点、HARIRIは刺さない美容鍼なので、リスクがないのが嬉しいですね!!
 

 
『HARIRI』を使って簡単にほうれい線をケアしよう♪

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