身体に不調を感じたときにツボを刺激すると良いというのは広く知られていますよね。しかし、ツボが美容面でも大注目されているというのはご存知でしたか？
顔にはたくさんの「顔ツボ」が存在します。そして、その顔ツボを刺激すると、小顔効果やほうれい線が消えるといった効果があるということで、美容好きのあいだで話題となっているのです。
今回の記事では、顔ツボとはいったい何なのか、そして顔ツボの効果や各ツボの場所を徹底的に解説します。
顔ツボとは
ツボは専門用語では「経穴（けいけつ）」といいます。
東洋医学では、全身を流れるエネルギー「気」の存在があり、気は通り道である「経絡（けいらく）」を流れていると考えられています。ツボ（経穴）は、経路の主要箇所にあり、ツボを刺激することで停滞した気の流れをスムーズにできるとされているのです。
ツボは全身にありますが、顔にも存在します。そして、顔ツボを刺激すると美容効果が得られるということで近ごろ注目の的。とくに、「美容鍼」という美容に特化した鍼治療で顔ツボを刺激する方法が美容に興味のある人たちの間で話題です。
上記のように顔にたくさんの鍼を指すビジュアルがインパクトがあること、そして何よりも美容効果が高いことで、人気が高まっています。有名な女優さんや役者さんが美容鍼を受けていることがメディアで話題になることも多く、一般の人にも認知されるようになってきました。
顔ツボの効果とは
顔にはたくさんのツボがありますが、大まかな効果として以下のようなものが挙げられます。
- 顔のむくみを改善する
- 顔のたるみを改善する
- 顔のシワ・シミを改善する
- 肌のくすみが飛んで顔色が明るくなる
- 顔の巡りを良くして美肌になる
顔ツボは鍼などを使わずに指で押すだけでも上記のような効果が得られます。ツボを刺激するだけで良いなら、セルフケアとして取り入れない手はありませんよね！
【目的別】顔ツボの種類と効果を徹底解説
さきほど解説したとおり、顔ツボにはさまざまな効果があります。目的別におすすめのツボを紹介しますので、ぜひ今日から顔ツボマッサージで美顔を手に入れましょう！
二重アゴを改善する顔ツボ
あごがタプタプする二重アゴ。それだけで太って見えたり、老けて見えたりしますよね。上記の「下関（げかん）」と「頬車（きょうしゃ）」のツボは、そんな二重アゴに効くツボです。
以下の記事で詳しく解説しています。
顔のむくみ・たるみを改善する顔ツボ
フェイスラインがたるんでいると顔が大きく見えてしまうので、小顔を目指す人にとっては大問題ですよね。
「夾承漿（きょうしょうよう）」と「大迎（だいげい）」のツボは顔のむくみをとってすっきりとさせてくれます。小顔効果を期待する人にとってマストのツボといえるでしょう。
以下の記事で詳しく解説しています。
ほうれい線を改善するツボ
エイジングケアで真っ先に挙げられるお悩みがほうれい線。ほうれい線があるだけで、５〜10歳くらい老けて見えてしまいますよね。
「巨髎（こりょう）」や「地倉（ちそう）」のツボは頰のたるみを引き締めてほうれい線を改善する効果があります。
以下の記事で詳しく解説しています。
口周りのたるみを改善する顔ツボ
口周りがたるんでいるとだらしない印象になる上に、たるみが進行するとたるみジワができてしまいます。そして、放っておくとほうれい線やマリオネットラインができる原因に・・・。
「承漿（しょうよう）」と「地倉（ちそう）」のツボを刺激することで、口周りのたるみを引き締めて若々しい口元を手に入れましょう。
以下の記事で詳しく解説しています。
上まぶたのたるみに効く顔ツボ
まぶたがたるんでいると疲れた印象になり、やはり老け見えの原因に・・・。
「絲竹空（しちくくう）」「攅竹（さんちく）」「魚腰（ぎょよう）」のツボは、上まぶたのたるみを改善したり、疲れ目を癒したりといった効能が期待できます。
ぜひ上記のツボを刺激してイキイキとした目元を手に入れましょう。
以下の記事で詳しく解説しています。
目の下のたるみを改善する顔ツボ
目の下は皮フが薄くたるみができやすい箇所です。たるみを放っておくと、たるみジワが定着して一気に老け見えする原因になりかねません。
「絲竹空（しちくくう）」や「球後（きゅうご）」のツボは、目の下のたるみを引き締めて若々しい目元を作る効果が期待できます。上まぶたの顔ツボと合わせて刺激することでイキイキとした目元が手に入りますよ。
以下の記事で詳しく解説しています。
額（おでこ）のシワを改善する顔ツボ
額（おでこ）は皮フが薄く、シワが定着しやすいパーツといえます。とくに、目を開くときにおでこに力が入ってしまう人はシワができやすくなります。
「陽白（ようはく）」と「魚腰（ぎょよう）」は目の周りの疲れを癒し、おでこをリラックスさせる効果があります。目を酷使しがちな人はぜひ上記のツボを刺激しておでこにシワができるのを予防しましょう。
以下の記事で詳しく解説しています。
目尻のシワを改善する顔ツボ
目尻は表情ジワができやすいパーツです。目元は笑ったり、怒ったりと、感情に合わせて表情筋が動くため、シワが寄りやすくなるのです。
「絲竹空（しちくくう）」「瞳子髎（どうしりょう）」「太陽（たいよう）」などの顔ツボは、目周りのたるみや眼精疲労を改善して目尻にシワができるのを防ぐ効果が期待できます。
「最近、笑いジワが気になる・・・」という人はぜひ上記の顔ツボを刺激しましょう。
眉間のシワを改善する顔ツボ
眉間も表情ジワができやすいパーツ。眉間にシワがあるとそれだけで不機嫌に見えるのでぜひ予防したいところです。
「印堂（いんどう）」と「攅竹（さんちく）」は眉間をリラックスさせてシワを予防・改善する効果が期待できます。「つい眉間に力が入ってしまう・・・」という人はぜひ上記の顔ツボを刺激してください。
以下の記事で詳しく解説しています。
顔ツボを効果的に刺激するなら貼る美容鍼がおすすめ♪
「小顔になりたいけど、手間をかける時間はない」という人におすすめしたいのが貼るタイプの美容鍼（びようばり）です。
「ほうれい線は消したいけど、手間をかける時間はない」という人におすすめしたいのが貼るタイプの美容鍼（びようばり）です。
鍼の効果は、世界保健機関WHOも認定されていました！
世界的な機関が効果を認めている美容鍼。
顔が大きく見える原因の１つとして、顔の筋肉のコリが原因ってご存知ですか？
この筋肉のコリがやっかい…ゴースト血管を作り出してしまいます。
ゴースト血管とは先端が消えかかった【血液が流れなくなった毛細血管】のこと。
ゴースト血管が増える
↓ ↓ ↓
血流がうまく流れない・・・
↓ ↓ ↓
『カチカチでこわばった顔』
になるんです。
しゅッ！とシャープな顔に戻すには
表情筋をほぐし、ゴースト血管を元の毛細血管に戻し血液の巡りをよくするしかないんです！
ゴースト血管を放置すると、どんどんこわばった老け顔おばさんになってしまいます
でも安心してください！
HARIRIは表情筋のコリをほぐし、ゴースト血管を正常な血管に蘇らせる効果があるんです！
実際に血液のめぐりはこれぐらい違います！
HARIRIが表情の筋肉の老化を防ぐ！！
↓
○ゴースト血管がなくなる
↓
○若々しい肌に戻り、シワ、たるみが消える
HARIRIは筋肉のコリをほぐし、ゴースト血管を無くす効果ある！そして肌を若返させるってこと！
SNSでも非常に話題になっていました！！
公式サイト：https://hariri.jp/
ここまで話題となるHARIRIの特徴はなんといっても、金粒とチタンシールを採用していること！
微弱な電気が流れ、めぐりが活発になり、コラーゲンやヒアルロン酸など美肌に必要な栄養を作ってくれます。
人間の体には電気が流れており、微弱な電流でも過敏に反応します。体内の電気バランスを整えてくれます。また温熱効果により、めぐりを良くし肌の生まれ変わりを促進してくれるんです。
通常の”刺す”美容鍼も人気ですが、副作用があった方もいるみたいです…↓
○痛みがある
○熱が出てしまう
その点、HARIRIは刺さない美容鍼なので、リスクがないのが嬉しいですね！！
公式サイト：https://hariri.jp/
